|
 |
|
|
... amelyek károsítják a sejteket és az idegrendszert, illetve segítenek csökkenteni a koleszterinszintet is. A fahéj csökkenti az összkoleszterinszintet, az LDL-koleszterin-szintet és a trigliceridszintet, miközben fenntartja a HDL-koleszterin egészséges szintjét. Speciális vegyületei csökkenthetik a szívbetegségek kockázatait.
A koriander antimikrobiális és gombaellenes h... |
| 2024-04-05 22:40:53 |
|
|
|
|
|
|
|
... világszerte. A májbetegségnek sokféle kockázati tényezője ismeretes, mint például a mértéktelen alkoholfogyasztás, az elhízás, a magas vércukorszint, a magas vérnyomás, a magas trigliceridszint és a magas koleszterinszint. Vannak azonban olyan gyógynövények, amelyek javítják és védik a máj egészségét.
Az egyik ilyen gyógynövény nem más, mint a máriatövis, amely nagy men... |
|
|
| 2024-03-26 19:55:29 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... vérnyomás emelkedésének. Azért fontos, hogy a derékbőségünk ne legyen jelentős, mivel a metabolikus szindrómaa a hasi elhízással összefüggésben alakul ki. Ez az állapot együtt jár a trigliceridszint emelkedésével, a magasabb vércukor- és koleszterinszinttel, illetve és magas vérnyomással, ami azért is nagyon veszélyes, hiszen ezek mind okai lehetnek a szív- és érrendszeri betegség... |
| 2024-03-26 19:47:32 |
|
|
|
|
|
|
|
... szívbetegség kialakulására, mint a férfiaknak.
Idősebb nőknél a szívbetegségek kockázati tényezői közé tartozik a magas vérnyomás, a magas koleszterinszint, a magas trigliceridszint, a dohányzás, az ülő életmód, az egészségtelen táplálkozás és a feldolgozott élelmiszerek mértéktelen fogyasztása.
A szív egészségét sokféleképpen megóvhatjuk. Például a stressz k... |
|
|
| 2024-03-08 21:20:35 |
|
|
|
|
|
|
|
... lehet az érelmeszesedés megelőzésében.
A tápanyag oly módon minimalizálhatja a stroke és a szívroham kockázatait, hogy csökkenti a magas LDL-koleszterin- és a magas trigliceridszintet.
Más tápanyagok is léteznek a probléma orvoslására, például ilyen a melatonin. A melatonin egy olyan hormon, amely segíthet szabályozni a szervezet alvás-ébrenlét ciklusát, és a... |
|
|
| 2024-03-06 23:18:30 |
|
|
|
|
|
|
|
... immunerősítő hatásúak, ráadásul az utóbbi évek kutatásai kimutatták, hogy megakadályozzák az elhalt vérsejtek alvadását, összetapadását, sőt, csökkentik az LDL koleszterin- és trigliceridszintet, míg növelik a HDL, vagyis a ,,jó" koleszterinszintet.
A lilhagyma kiváló kvercetin és antocianin forrás.
A lilahagyma fitotápanyagokban gazdag
... |
| 2024-02-07 22:32:29 |
|
|
|
|
|
|
|
... szintje, ami megint csak minimalizálja a szív- és érrendszeri betegségek kockázatait. A növényi alapú étrend csökkenti az összkoleszterinszintet, az LDL-koleszterin-szintet és a trigliceridszintet, amivel jelentősen enyhíthetők a szívbetegségek kockázatai.
Egy tanulmány szerint csökkent a kognitív károsodás és hanyatlás kockázata azoknál az idősebb embereknél, akik növé... |
| 2024-01-30 21:41:05 |
|
|
|
|
|
|
|
... van. Kutatások igazolják, hogy a fahéj rendszeres, vagy kúraszerű fogyasztása nagyon hasznos lehet a vércukorszint, az LDL-koleszterin-szint, az összkoleszterinszint, illetve a trigliceridszint csökkentésében. A fahéj ezen kívül elpusztítja a szájüregben található baktériumokat, hiszen antibakteriális hatásokkal is rendelkezik.
A Ginkgo biloba is rendkívül hasznos gyógy... |
| 2024-01-28 00:13:33 |
|
|
|
|
|
|
|
... számára javasolt a fogyasztása.
A tökmag a szívbarát és a vérnyomásbarát magnézium mellett magas koncentrációban tartalmaz omega-3 zsírsavakat is, amelyek csökkentik a trigliceridszintet. A triglicerid magas szintje szorosan kapcsolódik a szívbetegségekhez. A posztmenopauzába lépő hölgyeknek is javasolt a tökmag fogyasztása, amely már 12 hétnyi rendszeres fogyasztást kö... |
| 2024-01-07 21:16:57 |
|
|
|
|
|
|
|
... szövődmények kialakulása ellen. Lássuk is, hogy miben!
Az őrölt lenmag nagyon eredményesen csökkenti az éhgyomri vércukorszintet, a magas koleszterinszintet és a magas trigliceridszintet. A lenmag nemcsak a magas vércukorszint csökkentésében játszik szerepet, hanem az inzulinrezisztencia csökkentésében is. Ebben többnyire a magas antioxidánstartalma lehet a segítségünkr... |
| 2023-12-19 22:42:30 |
|
|
|
|
